2016年01月22日
早めの対処で・・・
見に来て下さりありがとうございます。
こんばんは。
少し無理をしたようで、腰痛が悪化した棟梁です。
昨日、少し無理をしたつもりはありませんでしたが、
今日になって、腰がヤバイ状態に・・・
無理をすると、寝込んでしまう為に、
思いきってお休みです。
（無料の画像をネットから頂いてきました）
今日は、早く寝ます。
皆さんも、腰には十分気を付けて下さい。
棟梁
長楽 加藤建築 ホームページはこちら
http://www.nagara-katou.jp/
ながらの母ちゃんことかかのブログもご覧ください
こんばんは。
少し無理をしたようで、腰痛が悪化した棟梁です。
昨日、少し無理をしたつもりはありませんでしたが、
今日になって、腰がヤバイ状態に・・・
無理をすると、寝込んでしまう為に、
思いきってお休みです。
（無料の画像をネットから頂いてきました）
今日は、早く寝ます。
皆さんも、腰には十分気を付けて下さい。
棟梁
長楽 加藤建築 ホームページはこちら
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Posted by 大工のとと at 21:12│Comments(2)
│日記
この記事へのコメント
腰痛ですが､私も二十台の頃から､悩まされておりますが､治りますヨぉ⤴✌
まずは､寝る時に足元(ふくらはぎ)に､座布団二枚～三枚置いて､足を上げて寝る｡
この時､枕を支っても大丈夫です｡
基本は､何時も｢ひざ｣を｢腰｣より高く！です｡
重い荷物を持つ時は､膝を使って､｢どっこいしょ｣です｡
太腿が､凝ってませんか？
お風呂の湯舟で､｢正座｣して､太腿の裏の筋肉を伸ばすのも良いですネぇ❕
必ず､治ります❕
まずは､寝る時に足元(ふくらはぎ)に､座布団二枚～三枚置いて､足を上げて寝る｡
この時､枕を支っても大丈夫です｡
基本は､何時も｢ひざ｣を｢腰｣より高く！です｡
重い荷物を持つ時は､膝を使って､｢どっこいしょ｣です｡
太腿が､凝ってませんか？
お風呂の湯舟で､｢正座｣して､太腿の裏の筋肉を伸ばすのも良いですネぇ❕
必ず､治ります❕
Posted by なごや嘉fan at 2016年01月23日 08:09
なごや嘉fan様
情報ありがとうございます。
職業柄、腰に爆弾を持っているので、
焦らず、ゆっくりと治します。
情報ありがとうございます。
職業柄、腰に爆弾を持っているので、
焦らず、ゆっくりと治します。
Posted by 大工のとと
at 2016年01月23日 17:11
at 2016年01月23日 17:11
