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2017年01月10日

三日坊主にならないようにがんばります。

見に来て下さりありがとうございます。


こんばんは。

最近、メタボリックシンドローム気味で心配している棟梁です。


はい、最近そんなに暴飲暴食をしていないつもりなんですが、

お腹まわりも気になって来て、以前チョッとだけやっていた、

「ウォーキング」を昨日から嫁さんにお付合い願って始めました。


月の灯りが便りです。







おおよそで、往復4ｋｍ位でしょうか？

石巻はやっぱりほんとに寒いですよ・・・

帰りはポカポカになっていいんですが。

三日坊主にならないように、地道に頑張ります。


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タグ ：ウォーキングメタボリックシンドローム


Posted by 大工のとと at 21:20 │Comments(0) │日記
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